東加古川駅前1分 自分で体をよくする方法を学べる整体・鍼灸(はり・きゅう)院こはく

指と脱力の関係

指と脱力の関係についてです。
 
まず同じ手の親指と小指の先をあわせます。
これが不思議と脱力とつながります。
 
なぜかははっきりわかりませんが…
小指は剣道のときでもゴルフのときでも
しっかり力を入れるのに必要な指
親指はなるべく力を抜く必要のある
サポートの指だと考えると
 
お互いに反する役割をもっています
これをあわせることでニュートラルに
近づくのかなと思います。
 
僕はマーサージを10年以上していますが、
親指の力を抜くということは
常に言われてきました。
 
親指一番力が入りそうなのに不思議ですね
もし力を抜くのが苦手な方は習慣に
してみてお試し下さい。
 

 

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